De nombreuses boules de geisha existent sur le marché et il est parfois difficile de s’y retrouver. Alors, on a testé pour vous les Tonic Balls de Périnée Shop et autant vous dire qu’on les a vraiment aimées ! On vous explique pourquoi. Des boules de geisha efficaces pour entretenir son périnée et sa santé intime Les […]
Tonic Balls : les boules de Geisha Périnée Shop Lire la suite »
Après avoir découvert le fonctionnement des boules de geisha et leur utilisation au quotidien, intéressons-nous aux exercices de Kegel, aux bienfaits du renforcement du plancher pelvien ainsi qu’aux bonnes pratiques d’entretien. Les exercices de Kegel : une méthode reconnue Les exercices de Kegel doivent leur nom au gynécologue américain Arnold Kegel. Il développa, dans les
Tout savoir sur les boules de Geisha (Partie 3) Lire la suite »
Les exercices de Kegel sont aujourd’hui l’une des méthodes les plus connues pour renforcer le périnée. Particulièrement recommandés après un accouchement ou lorsque les muscles du plancher pelvien perdent en tonicité, ils permettent de retrouver un meilleur contrôle musculaire et de préserver le confort intime au quotidien. Les boules de geisha peuvent constituer un complément
Exercices de Kegel : comment renforcer son périnée avec des boules de geisha Lire la suite »