Tout savoir sur les boules de Geisha (Partie 2)
Afin de tester vos progrès et la tonicité de vos muscles, tirez simplement sur la cordelette tout en contractant les muscles du plancher pelvien. Si les Smartballs restent à l’intérieur : mission accomplie ! Le périnée est bien musclé ! Avec les Smartballs, profitez d’un entraînement des muscles du plancher pelvien sans efforts. Portées lors […]
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